Da piccolo, in Marocco, preferiva il karate alla corsa. In Italia dal 2004, ha scoperto l’atletica grazie al suo primo coach Arrigo Fratus, facendosi subito notare con una serie di successi giovanili che lo hanno portato a vincere titoli assoluti dai 1500 metri alla mezza maratona. Cittadino italiano dal giugno 2015, un mese dopo ha conquistato il bronzo sui 10.000 metri agli Europei under 23. Dal 2017 si dedica soprattutto all’attività su strada: ha debuttato in maratona con 2h13:22 a Milano. L’anno successivo, agli Europei di Berlino 2018, è salito sul terzo gradino del podio vincendo l’oro a squadre. Nel 2019 si è migliorato di oltre quattro minuti alla maratona di Londra con 2h08:05, quinto italiano di sempre. Ad agosto del 2020 si è arruolato nelle Fiamme Oro. Ha studiato all'istituto professionale.